Meditations- Adventkalender

Der Advent war früher für die meisten von uns eine wunderschöne, magische Zeit. Doch mit den Jahren, mit wachsender Verantwortung, mit all dem was zu tun ist, ist er nun oft zur stressigsten Zeit im ganzen Jahr geworden.

Doch Du könntest diesen Advent heuer auch ganz bewusst nutzen, um aus dem übereifrigen Tun, aus der Hektik, aus dem Stress auszusteigen, innezuhalten, durchzuatmen und Dich besinnen auf das, was wirklich wichtig ist in Deinem Leben.

Dieser Adventkalender unterstützt Dich dabei, in Deine innere Ruhe und Freude zurückzukommen und dem Advent seinen Zauber zurück zu geben.

Du hältst in dem Dahin- Eilen kurz inne, richtest Dich auf und richtest Dich innerlich neu aus und wirst staunen, was sich in Deiner inneren Welt in 10 Minuten alles verändert.

Mit jedem Tag gehst Du einen kleinen Schritt hin zu mehr Freude und Ruhe, so dass Du zu Weihnachten voller Freude mit dem Christbaum um die Wette strahlst, entspannt und gelassen in die Feiertage gehst 💗💗💗

... anstatt unbewusst und gestresst durch den Dezember zu hasten und müde unter dem Christbaum anzukommen.

kommst Du durch tägliches Innehalten in einen ruhigeren, entspannteren inneren Zustand - Du hörst auf, einfach nur zu funktionieren und schaffst Dir Spielraum für Freude und inneren Frieden
findest Du heraus, welch großen Unterschied es macht, wenn Du nicht irgendwie durch den Tag stolperst, sondern jeden Tag kurz innehältst und Dich ausrichtest auf das, was wichtig ist.
kannst Du eine Meditations- Routine entstehen lassen und beobachten, wie Du immer schneller in einen ruhigen, entspannten Zustand kommst, auch wenn rund um Dich richtig viel los ist
hast Du die Möglichkeit, Meditation völlig unverbindlich und kostenfrei auszuprobieren und kennenzuleren oder zu vertiefen
entdeckst Du, wie viel Freude meditieren macht (falls Du bisher denkst, das ist eine völlig trockene Angelegenheit und nichts für Dich)
bereitest Du nicht nur alles im Außen, sondern vor allem Dich im Inneren vor, auf ein freudvolles Weihnachten

Deinen persönlichen Zugang zum Yogahimmel Campus, auf dem der Meditations- Adventkalender veröffentlicht wird
von 1. - 24. Dezember öffnet sich dort jeden Tag ein Türchen für Dich, hinter dem eine angeleitete Meditation auf Dich wartet. Die Meditationen dauern 10 - 15 Minuten, so dass sie in jeden Alltag passen
ein Workbook, das für jeden Tag im Advent eine liebevoll gestaltete Seite hat. Dort findest Du zusätzliche Inspirationen
Vorlagen für eine Dankbarkeits- Routine. Indem Du Dir jeden Tag am Abend notierst, für welche 3 Dinge Du dankbar bist, verändert sich Dein Fokus an diesen 24 Tagen, weg vom Mangel hin zur Fülle (Du wirst mehr und mehr automatisch den Blick darauf richten, was alles schon da ist anstatt zu sehen, was fehlt. Dieser innere Shift verändert Deine Wahrnehmung der Welt ganz grundlegend!)
Eine Community im Yogahimmel Campus, exklusiv für die für die Teilnehmer*innen des Adventkalenders. Dort kannst Du - wenn Du möchtest - Dich mit anderen austauschen, Buddies suchen, Erfahrungen teilen, inspirieren und Dich inspirieren lassen. Falls Du den Adventkalender nur für Dich machen möchtest, kannst Du die Funktion auch ausschalten
Einen Link, mit dem Du all Deine Freunde einladen kannst, mit Dir diese Reise zu machen

Hi, ich bin Julia!

Ich liebe Yoga und Meditation, Menschen, schöne Orte, spannende Momente und Prozesse.

Ich bin unendlich dankbar dafür, dass ich so viele von meinen Leidenschaften in meinem Beruf als Yoga- und Meditationslehrerin und Coach verbinden kann - und das schon seit so vielen Jahren.

Ich fühle mich reich beschenkt vom Leben und mit diesem Adventkalender möchte ich etwas zurückgeben.

Es ist mir ein Anliegen, anderen den Weg zum Yoga und zur Meditation so einfach wie möglich zu machen und Freude zu vermehren.

Ich freue mich, wenn dieser Adventkalender Dich dabei unterstützt, mehr in Kontakt zu Dir selbst zu kommen und wenn er Dir zeigt, wie unendlich wertvoll und unterstützed Meditation auch in Deinem Leben sein kann.

MEDITATIONS

ADVENTKALENDER

Finde Deinen inneren Frieden und Dein Strahlen - mit geführten Meditationen und Inspirationen im Advent.

1. - 24. Dezember 2024

Der Advent war früher für die meisten von uns eine wunderschöne, magische Zeit. Doch mit den Jahren, mit wachsender Verantwortung, mit all dem was zu tun ist, ist er nun oft zur stressigsten Zeit im ganzen Jahr geworden.

Doch Du könntest diesen Advent heuer auch ganz bewusst nutzen, um aus dem übereifrigen Tun, aus der Hektik, aus dem Stress auszusteigen, innezuhalten, durchzuatmen und Dich besinnen auf das, was wirklich wichtig ist in Deinem Leben.

Dieser Adventkalender unterstützt Dich dabei, in Deine innere Ruhe und Freude zurückzukommen und dem Advent seinen Zauber zurück zu geben.

... anstatt unbewusst und gestresst durch den Dezember zu hasten und müde unter dem Christbaum anzukommen.

Fülle das Formular aus und sei kostenfrei dabei!

Bis zum 1. Dezember sinds nur noch...

In diesen 24 Tagen ...

Das bekommst Du...

Wie funktionierts? 💗💗💗

1.) Du meldest Dich hier kostenfrei an

4.) Du machst diesen Advent zum schönsten Advent (seit dem Zeitpunkt, wo Du aufgehört hast ans Christkind zu glauben)

Rückmeldungen aus anderen Meditations- Kursen von mir: